透明&昴の凸凹日記・2020年8月寄付金

  • 2020.08.14 Friday
  • 22:20


透明「みなさ〜んキラキラ 

   今月も、寄付金の振り込みに行ってまいりました〜やったー

   今回も、別で寄付金をお送りいただいた方が

   いらっしゃいましたので、そちらも含めてのご報告で〜すき

 昴「いつも、皆様のご協力に感謝しておりまうん

透明「それでは、今月の寄付金ですやったー

   今月の寄付金は電球

     15万円〜〜〜〜キラキラ

   今月も沢山の寄付をすることができましたにこ

   本当にありがとうございますハート 

   これからも、精一杯、被災者の方や子どもたちの為、

   そして、皆さんの為に努力して行きたいと思いますので、

   応援よろしくおねがいしま〜すやったー

 昴「しかし、このところ暑いなぁ〜しぶっ4涙

透明「昴は、常に火を使うから、一段と暑いんじゃない火

 昴「まあ、それもあるけど、一昔前と比べても

   暑すぎる_| ̄|○涙

 

透明「確かに、ここまでくると、皆さんのことが

   心配になっちゃう泣

   熱中症も増えているから、水分不足に

   気をつけて欲しいよねkyu

 昴「ちなみに、水分不足って、自分では

   わかりにくいよなぁ?

   何か見分ける方法とかってないのか?

透明「そうだなぁ〜?

   一般的に水分不足は、喉が乾いたと感じたときには

   すでに水分不足だと言われていて、なかなか

   水分不足になる前に気づくというのは難しいんだけど、

   一番わかりやすいのは、肌感おしょう水かな?

 昴「肌感?

透明「肌は、常に水分を欲している場所だから、

   肌の柔らかい場所を、少し指で10秒程押してみて、

   手を離したときの肌の戻りが遅ければ水分不足

   と言われているポイント

   通常、水分が足りている場合は、すぐに跳ね返るから

   常にくぼみが残ってしまう場合は、水分が常に

   足りていない証拠なんだ困る

   人間の身体は、80%以上が水分で出来ているから、

   その水分が失われ続けていけば、色々と弊害もあるので

   そこは常に意識しておいた方が良いね指

 

 昴「おしょう水は?

透明「おしょう水は、色で判別だね電球

 

   透明であれば、水分は足りている手

   薄い黄色であれば、まだ大丈夫手

   ハッキリと黄色であれば、

   すぐに補充しないといけない感じ汗

   オレンジ色なら、脱水症状が出始めている証拠0口0

 昴「でも、ビタミンをとった後とかは、濃くならないか?

透明「よ〜く考えてみて電球

   ビタミンは常に不足していると言われている!

   それが、おしょう水と一緒に出てきているというのは、

   身体の中にそのビタミンが足りているという意味では

   なくて、水分不足によって身体がビタミンを

   取り入れられないってことなんだよポイント

 昴「えっえ?!そうなのか?

透明「まあ、全てがこれに当てはまる訳ではないけど、

   水分がしっかりと蓄えられているときには、

   ビタミンを取り入れても、おしょう水の色は

   透明か薄い黄色程度のはずだから、一度見てみると

   良いかもしれないねうん

 昴「自分の身体なのに、知らんことも多いな・・・汗

透明「まあ、常に自分の身体は、今の状態を教えてくれる

   信号を送ってくれているから、知っておくと

   熱中症対策にもなるやったー

   皆さんも、どうか水分不足だけは注意して、

   暑い夏を乗り越えてくださいねやったー

   それではまた来月も寄付金の振り込みに

   行ってきますね〜うん


陽の気イッパイの夏が、みなさんのもとに

     楽しい時間を運んでくれますようにハート



             透明&昴よりキラキラ

 

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